جراحی بینی (رینوپلاستی) یکی از رایج‌ترین عمل‌های زیبایی و تنفسی است که با تورم موقت همراه می‌باشد. این تورم به‌ویژه در نوک بینی ممکن است تا ماه‌ها به طور کامل فروکش نکند. در این مقاله، به بررسی علل ورم پس از جراحی و راهکارهای کاهش آن می‌پردازیم.
🔍 چرا پس از جراحی بینی، ورم ایجاد می‌شود؟
واکنش طبیعی بدن به تروما: جراحی بینی یک فرآیند تهاجمی است که باعث التهاب و تجمع مایع در بافت‌ها می‌شود.
حساسیت نوک بینی: پوست نوک بینی ضخیم‌تر است و رگ‌های خونی بیشتری دارد، بنابراین تورم در این ناحیه ماندگارتر است.
عوامل فردی: برخی بیماران به دلیل ژنتیک، پوست ضخیم یا واکنش‌های التهابی قوی‌تر، ورم بیشتری تجربه می‌کنند.
📌 ۷ راهکار کلیدی برای کاهش ورم نوک بینی
۱. استفاده از کمپرس سرد در روزهای اول
در ۴۸ ساعت اول پس از جراحی، کمپرس یخ (با پارچه نازک) روی بینی و گونه‌ها قرار دهید.
❌ از تماس مستقیم یخ با پوست خودداری کنید.
۲. بالا نگه داشتن سر هنگام استراحت
خوابیدن با ۲-۳ بالش زیر سر، به کاهش تجمع مایع در بینی کمک می‌کند.
از خوابیدن به پهلو یا دمر خودداری کنید.
۳. رژیم غذایی ضدالتهاب
مصرف نمک، ادویه‌های تند و غذاهای فرآوری شده را محدود کنید.
غذاهای سرشار از ویتامین C (پرتقال، کیوی)، آناناس (حاوی بروملین) و زردچوبه (کورکومین) مفید هستند.
۴. ماساژ ملایم پس از تأیید پزشک
پس از ۳-۴ هفته، ماساژ نوک بینی با حرکات دورانی ملایم (با روغن آرگان یا ویتامین E) به بهبود جریان لنف کمک می‌کند.
۵. پرهیز از فعالیت‌های شدید
فعالیت سنگین حداقل پس از دو ماه به آرمی شروع شود.
**۶. استفاده از محافظت در برابر آفتاب
نور خورشید می‌تواند تورم را تشدید کند. از کرم ضدآفتاب (SPF 50+) و کلاه لبه‌دار استفاده کنید.
۷. ترک سیگار و الکل
نیکوتین و الکل روند ترمیم را کند می‌کنند و تورم را طولانی‌تر می‌کنند.
⏳ زمان کاهش ورم نوک بینی چقدر است؟
۷۰% تورم در ماه اول کاهش می‌یابد.
ورم باقی‌مانده نوک بینی ممکن است تا ۱۲-۱۸ ماه به تدریج محو شود.
❌ چه کارهایی ورم را بدتر می‌کند؟
دستکاری بینی یا فشار آوردن به آن
مصرف خودسرانه داروهای ضدالتهاب (مثل ایبوپروفن) بدون مشورت پزشک
قرار گرفتن در معرض گرما (سونا، حمام داغ)
نتیجه‌گیری
“با رعایت این اصول که بر پایه آخرین یافته‌های علمی رشته گوش و حلق و بینی استوار است، می‌توانید دوره نقاهت را به بهترین شکل سپری کنید.”
دکتر آریا صدر
متخصص گوش و حلق و بینی
فارغ‌التحصیل دانشگاه علوم پزشکی ایران
عضو انجمن راینولوژی ایران
